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Saúde Mental: Controle o que você pode, esqueça o resto

Em tempos de isolamento devido à pandemia pelo Novo Coronavírus, é fácil nos sentirmos ansiosos se não disciplinarmos a nossa mente para pensar de forma mais propositiva. Abaixo, seguem algumas dicas que vão te ajudar a enfrentar este período.


Foto: Eli DeFaria



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